Donnerstag, 11. Januar 2007
30 min Bike
fraktal
09:43h
alles imm grünen bereich, allerdings leicht erkältet. sowas hat mich früher abgehalten. mal sehen...
FitDay ist mir zu komplex und zu marikanisch (einheiten, essensbeschreibungen) aber Joes dingsbums mach ich weiter.
FitDay ist mir zu komplex und zu marikanisch (einheiten, essensbeschreibungen) aber Joes dingsbums mach ich weiter.
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Last modified: 2005.08.09, 17:23
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...da geht es mit nem neuen Team weiter mit dem Abnehmen...
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85 Minuten walking bis zu,
Sportplatz Enzweihingen 9000 Schritte, verbaselter GPS-Mesversuch der Strecke, und ein...
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by fraktal (2007.02.07, 18:21)
60 min walking Leicht unter
10 Grad; ging ;)
Ich hab auch mal grob geschätzt...
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wenn ich von hier 50
min laufe bin ich in enzweihingen. was will ich denn...
by fraktal (2007.02.05, 21:48)
zu viel... ...in Relation zu
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by fraktal (2007.02.05, 21:43)
Winterzipperlein Ich wiege jetzt 63
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by maske (2007.02.02, 19:29)
beim Laufen kannste Denken, ist
auch Arbeit
by maske (2007.02.02, 19:22)
ich muss ja arbeiten ;)
by fraktal (2007.02.02, 15:54)
ohne auto komm ich gelegentlich
nicht nach stuttgart :) Ich wohn ja nicht imn Ka....
by fraktal (2007.02.02, 15:53)
50 min walking 10 Grad
plus, trocken, Baseballmütze ärmellose Wattejacke über Trainiugsanzug. Geht ,)
by fraktal (2007.02.02, 10:48)
zäher Ausdauersport hilft ich hab
mit rein gar nix Probleme, denn ich bin ein zäher...
by maske (2007.01.31, 17:54)
Schlafprogramm 50 Minuten Walking? Ich
hab kein Auto, das mach ich mehrmals täglich.
by maske (2007.01.31, 17:47)
Größeres Programm Bauchmuskeltraining. Rückenmuskeltraining, Übungen
gegen die Rückenschmerzen, ein paar kleine Yogaübungen, Frühstück, 50 min...
by fraktal (2007.01.31, 10:10)
35 min trimmrad Done ;)
by fraktal (2007.01.30, 13:39)
35 min Bike Wieder auf
dem Rad, das Kreuz schmerzt noch etwas aber es geht...
by fraktal (2007.01.29, 10:29)
30+30 am Mittwoch und donnerstag
Heute fiel flach wegen vom Winde verweht gestern.
by fraktal (2007.01.19, 12:11)
30+35, gestern und heute Erkältung
rum, das Bike brummt wieder.
by fraktal (2007.01.16, 09:45)
30 min Bike alles imm
grünen bereich, allerdings leicht erkältet. sowas hat mich früher abgehalten....
by fraktal (2007.01.11, 09:43)
30 Min Bike So, mal
sehen ob der neue Plan fuktioniert: 8:00 nach dem Frühstück,...
by fraktal (2007.01.10, 09:29)
ich fand das orange überarbeitunsgbedürftig
(-> Markus, hab grad keine gültige mailadresse von dir ;)...
by fraktal (2007.01.09, 18:39)
Joe's Goals Das hier: Joe's
Goals- sieht auch gut aus. Man kann positive und negative...
by fraktal (2007.01.09, 18:18)
